آهن بزن به بدن!

همه چیز درباره جگر آهن بزن به بدن! جگر یکی از غذاهای مورد علاقه مردم ایران است. در کنار مزه بسیار مطلوب این غذا دغدغه‌های بسیار زیادی در مورد مضرات مصرف آن وجود دارد و سوالات زیادی در مورد خواص و تاث...

ویتامینی که جذب آهن را بالا می‌برد

ویتامینی که جذب آهن را بالا می‌برد با مصرف برخی از ویتامین ها می‌توان میزان آهن بدن را به تعادل رساند. ویتامینی که جذب آهن را بالا می‌برد دکتر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه، با اظهار اینکه افراد به طور ...